* 멥쌀떡(쌀떡) -가래떡, 송편, 콩, 백설기, 기지떡

* 누룽지(아침식사 대용가능)

* 팥죽(아침식사 대용가능)

* 녹두죽(아침식사 대용가능)

* 빈대떡

* 김치볶음밥(아침식사 대용가능)

* 떡볶이(쌀떡으로 만든 것)

* 만두(집에서 만든 것)

* 주먹밥(우엉조림, 신김치볶음)(아침식사 대용가능)

* 과일(바나나, 파인애플, 딸기, 메론, 사과(부사) 등)

* Hone made 아이스크림

- 요나나스 기계에 (냉동바나나3, 딸기1, 파인애플1, 블루베리1, 가끔 아몬드)

* 아몬드, 건포도, 크렌베리 등 각종 베리류

※ 먹지 말아야 할 음식

우유 및 가공음식( 우유, 두유, 요구르트, 치즈, 버터, 아이스크림, 요플레, 요거트 등)

빵

라면

과자, 사탕, 카라멜, 초코렛

탄산음료(콜라, 사이다, 환타, 에너지음료 등)

햄버거, 피자, 파스타

찹쌀(떡), 보리, 율무

녹차, 보리차, 메밀차, 율무차

모든 소고기 음식(사골국 포함)

닭고기(치킨), 계란

술, 맥주

튀긴, 구운, 볶은, 탄 음식

모든 밀가루 음식(유기농 포함)

담배